adv top

Tập yoga cho da mặt căng mịn

09:37:38 - 22/03/2014 - admin
loading...

Khi bước vào độ tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Lúc này chị em cần chú ý chăm chút cho làn da của mình. Ngoài việc massage da mặt và đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng da thường xuyên, các chị em cũng nên học tập những động tác yoga đơn giản để giúp ngăn ngừa những nếp nhăn trên da hiệu quả.

>> Các phương pháp làm căng da mặt

>> Căng da  mặt không phẫu thuật

“Đánh bật” nếp nhăn chỉ với những động tác yoga đơn giản 7

“Đánh bật” nếp nhăn chỉ với những động tác yoga đơn giản 

Thực tế, việc tập yoga giúp giảm nếp nhăn trên gương mặt, duy trì sự tươi trẻ cho làn da không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, nếu chị em nào hiểu rõ được tác dụng của yoga đối với làn da thì sẽ bất ngờ với hiệu quả mà phương pháp này mang lại.

Chỉ với những động tác cực kỳ đơn giản dưới đây, chị em đã có thể “bỏ túi” được bí quyết giúp gương mặt trẻ trung lâu dài và ngăn ngừa nếp nhăn hữu hiệu. Đặc biệt là giúp các cơ mặt trở nên săn chắc và chống chảy xệ. Hơn nữa, những động tác yoga này sẽ giúp chị em có cảm giác thư thái và cực kỳ dễ chịu, mọi âu lo căng thẳng như được tiêu tan.

Động tác 1: Mở to mắt và thả lỏng phần trán

 

“Đánh bật” nếp nhăn chỉ với những động tác yoga đơn giản 1

Mắt mở to và thả lỏng phần trán

Động tác đầu tiên này sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi và cảm thấy tinh thần thoải mái hơn.

Động tác 2: Mở to mắt và phồng má

“Đánh bật” nếp nhăn chỉ với những động tác yoga đơn giản 2

Mở to mắt và phồng má

Động tác này giúp bạn ngăn ngừa được việc hình thành nếp nhăn ở khóe miệng.

Động tác 3: Sử dụng tay nhẹ nhàng kéo mắt sang 2 bên

“Đánh bật” nếp nhăn chỉ với những động tác yoga đơn giản 3

Dùng tay nhẹ nhàng kéo mắt sang 2 bên

Động tác này có tác dụng hữu hiệu trong việc loại bỏ “vết chân chim”.

Động tác 4: Kéo giãn mũi và cơ miệng

“Đánh bật” nếp nhăn chỉ với những động tác yoga đơn giản 4

Kéo giãn mũi và cơ miệng

Cách này giúp bạn có thể làm săn chắc và tránh chảy xệ vùng miệng, mũi hiệu quả.

Động tác 5: Ngẩng mặt lên trời để làm căng vùng cổ

“Đánh bật” nếp nhăn chỉ với những động tác yoga đơn giản 5

Ngẩng cao mặt lên trời giúp vùng da cổ được kéo căng

Động tác này sẽ giúp cho vùng da cổ của bạn được kéo căng và tránh tình trạng chảy xệ.

Động tác 6: Thả lỏng cơ mắt

“Đánh bật” nếp nhăn chỉ với những động tác yoga đơn giản 6

Thả lỏng cơ mắt để tinh thần thoải mái

Đây là bước chị em thả lỏng toàn bộ cơ mắt để giúp vùng mắt được thoải mái và thư giãn tuyệt đối.

Chỉ với 6 động tác trên là bạn đã giúp gương mặt của mình trở nên tươi trẻ dài lâu, đánh bật sự lão hóa, những nếp nhăn và vết chân chim hiệu quả. Bạn hãy kiên trì thực hiện những động tác yoga đơn giản này để luôn có được gương mặt căng mịn, tràn đầy sức sống nhé.

Nếu chị em muốn xóa nếp nhăn quanh mắt một cách nhanh chóng có thể sử dụng phương pháp Botoxin giúp các nếp nhăn được loại bỏ hiệu quả.

Tuy nhiên, đối với những chị em có làn da mặt chùng nhão, chảy xệ nhất là vùng má và miệng, nên áp dụng phương pháp căng da mặt bằng công nghệ hiện đại. Căng da mặt bằng chỉ công nghệ Hàn Quốc được coi là phương pháp hữu hiệu trong việc xóa bỏ vùng da bị chảy xệ hiệu quả. Đây là phương pháp căng da mặt không cần phẫu thuật, bác sĩ chỉ chích một nốt nhỏ trên da và sử dụng sợi chỉ thẩm mỹ Happy Lift để luồn dưới da, đính vào mô và kéo căng vùng da chảy xệ, mang lại hiệu quả cao. Căng da mặt bằng chỉ đảm bảo an toàn, không xâm lấn và thời gian phục hồi nhanh chóng.

Đọc thêm: phẫu thuật căng da mặt bằng chỉ

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook