adv top

Bí quyết giảm mỡ trên mặt nhanh chóng dành cho bạn gái

03:46:10 - 12/02/2014 - admin
loading...

Khi bạn tăng cân, khuôn mặt sẽ trở nên bầu bĩnh và tròn trịa hơn. Tuy nhiên, với 5 tuyệt chiêu giúp giảm mỡ mặt hiệu quả và nhanh chóng dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được dáng mặt và mang đến cho bạn một gương mặt thanh thoát, xinh xắn hơn.


Làm cách nào để khuôn mặt tròn trịa trở nên thon gọn hơn?

Ăn ít muối

Nếu bạn đang có một khuôn mặt bầu bĩnh và muốn nó được thon gọn hơn thì cách giảm mỡ ở mặt hiệu quả chính là bạn nên hạn chế ăn muối. Bởi muối chính là thủ phạm gây béo mặt do tính năng trữ nước.


Bạn nên hạn chế ăn các món ăn có nhiều muối

Nếu có nhiều lượng muối được hấp thụ vào cơ thể giảm béo bụng bạn, mặt bạn sẽ trở nên sưng phù và mập hơn bình thường. Vì vậy, để khuôn mặt được thon gọn hơn, bạn nên hạn chế ăn những thức ăn chứa nhiều muối.

Ăn nhiều trái cây và rau quả


Trái cây tươi hay rau xanh sẽ giúp khuôn mặt bạn được thon gọn hơn

Một lời khuyên cho bạn nếu muốn nhanh chóng giảm mỡ bụng hiệu quả đó là nên ăn thật nhiều trái cây và rau quả trong các bữa ăn hàng ngày. Trái cây sẽ giúp bạn nhanh no và hạn chế ăn vặt – nguyên nhân dẫn đến tình trạng mỡ tích tụ nhiều ở mặt. Hơn nữa, trong rau xanh hay hoa quả có chứa rất nhiều chất xơ giúp da bạn căng mịn, ít mụn và rạng ngời hơn.

Massage mặt

Massage mặt cũng là cách giúp giảm béo mặt hiệu quả

Massage mặt thường xuyên theo hướng từ cằm lên sẽ giúp mặt bạn thon gọn hơn. Hãy dùng các ngón tay vuốt mạnh từ cằm lên thái dương bất cứ khi nào.

Uống nhiều sữa

Uống nhiều sữa sẽ là gợi ý tuyệt vời cho khuôn mặt bạn thêm thanh thoát

Sữa có thể giúp bạn tăng canxi và lượng canxi này có thể làm tiêu hao bớt chất béo trong cơ thể bạn. Hãy uống 3 ly sữa mỗi ngày để giảm mỡ mặt hiệu quả nhé. Một thân hình lý tưởng cùng gương mặt xinh xắn sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước sẽ giúp bạn kiểm soát được trọng lượng của cơ thể

Uống nước rất tốt cho cơ thể, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, uống nhiều nước sẽ giúp bạn giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ mặt hiệu quả. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát được trọng lượng cơ thể và giúp bạn có được khuôn mặt mảnh mai hơn.

Với 5 tuyệt chiêu ở trên có thể giúp bạn giảm mỡ mặt khá hiệu quả. Tuy nhiên, bạn phải thực hiện đều đặn và kiên trì trong một thời gian dài thì mới thấy được kết quả. Để giảm mỡ mặt nhanh chóng và hiệu quả, bạn có thể tham khảo phương pháp giảm béo bằng công nghệ cao. Đây là phương pháp giảm béo được đông đảo khách hàng tin tưởng và lựa chọn khi đến với Thẩm mỹ viện Kangnam. Đặc biệt, với giảm béo bằng công nghệ cao là phương pháp không phẫu thuật, giúp loại bỏ triệt để lượng mỡ thừa chỉ sau một lần điều trị. Hơn thế, giảm béo bằng công nghệ cao còn vượt qua được sự kiểm định nghiêm ngặt của tổ chức FDA Hoa Kỳ, cam kết mang đến chất lượng giảm béo tối ưu nhất cho khách hàng. Để được tìm hiểu thêm về phương pháp giảm béo này, bạn có thể liên hệ số Hotline: 0968.999.777 để được tư vấn.

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook